martes, 18 de mayo de 2010

Material

El material que recomiendo para el Trail Nocturno es el siguiente:
- Chubasquero o cortavientos por si las moscas. No creo que se necesite un forro polar, aunque unos días antes estaré atento a las temperaturas.
- frontal y pilas de repuesto
- luz roja trasera
- manta de supervivencia
- comida que cada uno considere necesaria (geles, barritas, frutos secos,datiles)
- bolsa para los residuos
- Bidones para agua o camelback
-Un buff o similar
-Una gorra para la mañana
-Bastones de trekking.
-un pequeño botiquin que puede llevar tiritas, yodo,compex para las ampollas etc..

En todos los pueblos de la Alpujarra hay fuentes con agua buenísima. Como vamos a cruzar muchos de ellos , el agua no nos va a ser un problema. Podeis llevar pastillas de isotónica para mezclar con el agua. Isostar tiene pastillas para 250 cl. cada una.

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