101 km. de Ronda. Los Jorases

Ya han pasado tres dias y todavia estoy contento de lo que pasó en Ronda. Hemos hecho un grupo muy heterogeneo que ha sabido mantenerse unido gracias al compañerismo de todos , la paciencia de algunos y la ayuda de nuestras mujeres. Entramos juntos a las 2,30 de la madrugada del domingo después de 15, 30m. , un tiempazo para mis previsiones. Somos el equipo nº 22 de la clasificación de 137 en total. Lo del puesto da alegria , pero hay cosas mas importantes en esta carrera que me gustaria contaros .Muchas cosas que han sucedido a lo largo de las 15h. son las que hacen de este deporte del ultrafondo,  una especie de aventura de equipo que llena el alma del corredor y no importa en que lugar llegues, sino llegar ya es suficiente y con eso llenas tu ego: la convivencia entre nosotros, la ayuda en los momentos de flaqueza que siempre aparecen en algun momento y encuentras la voz de ánimo de tu compañero, esa botella de agua con sales que compartes con el de al lado, la espera al mas rezagado ( a mi en la mayoría de los casos), estas y otras mas han sobrevolado las tierras de Ronda a lo largo de 101 km. Muchos km de sufrimiento y dureza.

La carrera empezó a las 11h. con mucho calor. Lo único que daba algo de alivio era un poco de viento que a veces se levantaba y quitaba por instantes ese sofoco. Me propuse una disciplina de beber mi botellin de 750ml. entero entre cada puesto de avituallamiento. El sol daba de lleno y habia mucha deshidratación. En las paradas, donde habia isotònica, tambien tomaba un vaso pequeño y fruta como platano de vez en cuando. Lo que si me ha funcionado muy bien ha sido mi carne de membrillo y las gominolas de isostar que tienen cafeina que tomaba cada 45 m. alternando gominola y membrillo. Lo tomaba antes de que el cuerpo me gritara "quiero comida".
A mediodia en el puesto del campo de tiro, donde habia sandwich, tomé uno que me sentó muy bien. Despues en Arriate donde estaban nuestras mujeres comí unos trozos de sandia y cocacola . Pero lo mejor fue la alegria de ver que nos esperaban allí en una calle del pueblo con la nevera , bebida , comida y un par de besos que alimentan mas que cualquier gel energetico.

Parada en Arriate.

Despues de Arriate, viene la primera subida importante. El sol da de lleno son las 3 y media de la tarde. Subo con todavia buenas sensaciones. Es ahora cuando bajamos a la parte mas llana y empieza un camino llano largo y recto, donde empiezo a flaquear. Mi mente me dice que no voy a poder seguir el ritmo que llevamos. Empiezo a quedarme atrás. Juan me espera y me estira, me ayuda me da animos. Intento disimular que no me pasa nada. Han pasado ya casi seis horas y tengo que tomar nuestra "viagrilla" que me va a sacar del pozo. Vemos dehesas con cerdos de pata negra.Buenos jamones....

He recuperado bastante bien. Salgo del pozo. Llegamos a Alcala del Valle. A beber algo de sales para recuperar y rápido camino de Setenil, donde nuestro particular servicio de avituallamiento nos espera con una buena cena y ropa de repuesto.

buena cerveza, tiene muchos Hidratos de carbono

cuidado de los pies

cuidado de los pies

Cambiamos la ropa, los calcetines, comemos bocadillos de jamón, bebemos cerveza y cocacola, cogemos ropa de abrigo y frontales pues la noche ya está cerca y camino del campamento de la Legión. Llevamos 70 km. De aquí salgo con mucha energia, recuperado muy bien y corremos todo lo que va de bajada. Empezamos a pasar a mucha gente, será una constante hasta el final. En el primer control pasamos en la posición 41, en el segundo 40 y al campamento ya somos el 34.

Aqui paramos unos 25m. para comer algo solido, arroz y sopa con un yogur. Ahora viene lo mas duro y montañero de la carrera. Llevamos un buen ritmo, y eso se nota por la cantidad de gente que pasamos. Es de noche, en el cielo brilla las estrellas, corre un ligera brisa fresca que me obliga a ponerme los manguitos. Hugo me espera y me acompaña hasta el final. Vemos caer a nuestro paso constante infinidad de corredores. Solo paramos a caminar las cuestas , el resto un trote diesel pero imparable. Se ve el tajo y Ronda preciosa desde abajo. Queda la famosa cuesta del cachondeo. Arriba nos encontramos todo el grupo. Estamos todos más David y Toni. El otro Antonio nos dejó despues del campamento, pues no podia correr mas. Estamos todos, sanos , enteros , cansados y felices. Hemos pasado del puesto 34 al 22. Estos ultimos km. han sido los mejores del equipo.

Pero lo mas gracioso de todo es que , haciendo esta crónica , he visto que somos los primeros en nuestra categoria, VACH, Veterano A Civil Hombre

22

9005

LOS JORASES,

VACH

1

25

9026

CLUB ATLETISMO CORIA,

VACH

2

34

9010

A GATAS,

VACH

3

Y todo este esfuerzo y satisfacción se lo dedico a mi amigo Michel Ayotte que tan mal lo está pasando, y que espero le haya podido ofrecer una alegria y una sonrisa para mitigar sus penas. Un abrazo Michel, eres muy grande. Y otro para ti Esther.